PRATICALunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
ASHTANGA VINYASA YOGA18:30-20:30 PRATICA AVANZATA✯
19:00-20:30 LEZIONE INTRODUTTIVA§✦
18:30-20:30 PRATICA AVANZATA✯
19:00-20:30 LEZIONE GUIDATA✦
9:00-11:00
PRATICA AVANZATA✯
E LEZIONE GUIDATA✦
18:30-20:30 PRATICA AVANZATA✯
19:00-20:30 LEZIONE GUIDATA✦
10:00
PRATICA AVANZATA✯
E LEZIONE GUIDATA✦

NOTE

§✦Lezione Introduttiva: è una classe dedicata a chi non ha mai praticato. L’insegnante guida gli studenti nell’esecuzione di una parte delle posizioni della I serie preparandoli per la pratica avanzata.

Lezione Guidata: L’insegnante guida gli studenti nell’esecuzione di una parte delle posizioni della I serie preparandoli per la pratica avanzata.

Pratica Avanzata: è una pratica autonoma per chi conosce almeno un po’ la sequenza e il vinyasa. L’insegnante segue gli studenti correggendoli individualmente. Questo metodo aiuta a consolidare la pratica personale. I praticanti di Mysore Style possono entrare durante tutti gli orari indicati con l’accortezza che l’ingresso sia effettuato in tempo utile a terminare la pratica entro l’orario di chiusura previsto. Questa classe non è aperta ai neofiti.

*La propria presenza va confermata entro la sera che precede la lezione via whatsapp al 347 6259624