Ashtanga Yoga PerugiaSimona Frillici insegnante Ashtanga Vinyasa Yoga
Simona Frillici è la fondatrice e l’anima del centro Ashtanga Yoga Perugia dove insegna dal 2016 Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga PerugiaMarco Mosca coadiuva e/o sostituisce in alcuni periodi Simona Frillici nell’insegnamento di Ashtanga Yoga e Meditazione Mindfulness nel nostro centro Ashtanga Yoga Perugia
ashtangayogaperugia.itOpen Shala Domenica 16 Ottobre
Open Shala Domenica 16 ottobre 2022 è un evento organizzato da Ashtanga Yoga Perugia, gratuito e aperto a tutti, con dimostrazione e prova dell’ Ashtanga Vinyasa Yoga.
Ashtanga Yoga PerugiaINSEGNARE CON LE MANI, esplorare l’esperienza attraverso il tocco
L’Ashtanga Vinyasa Yoga viene spesso insegnato in silenzio. Al posto delle parole, l’insegnante di Ashtanga usa le proprie mani, per aggiustare, sostenere e guidare il corpo che respira nell’esperienza delle asana senza rompere il silenzio e coinvolgere la mente pensante.
INTELLIGENZA EMOTIVA Scopri come la Mindfulness ci aiuta a vivere le emozioni
INTELLIGENZA EMOTIVA
Sabato 22 ottobre dalle 10 alle 12:30
Scopri come la Mindfulness ci aiuta a vivere le emozioni con Dott. Marco Mosca