Blog
Il blog di Ashtanga Yoga Perugia sulla pratica, la filosofia e la conoscenza dell’Ashtanga Vinyasa Yoga
L’Ashtanga Vinyasa Yoga viene spesso insegnato in silenzio. Al posto delle parole, l’insegnante di Ashtanga usa le proprie mani, per aggiustare, sostenere e guidare il corpo che respira nell’esperienza delle asana senza rompere il silenzio e coinvolgere la mente pensante.
INTELLIGENZA EMOTIVA
Sabato 22 ottobre dalle 10 alle 12:30
Scopri come la Mindfulness ci aiuta a vivere le emozioni con Dott. Marco Mosca
Seminario di Meditazione Mindfulness con Marco Mosca. Due giorni per praticare la calma e la concentrazione.
Weekend di pratica e approfondimento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga con Nadia Valent
Ashtanga Vinyasa Yoga Workshop con Francesco Milito
Ashtanga Yoga Perugia
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